Diabetes mellitus, často označovaný jednoducho ako cukrovka, je chronické metabolické ochorenie, ktoré postihuje spôsob, akým telo využíva glukózu (cukor). Glukóza je hlavným zdrojom energie pre naše bunky. Pri cukrovke telo buď neprodukuje dostatok inzulínu – hormónu, ktorý umožňuje glukóze vstúpiť do buniek, alebo naň bunky nereagujú správne. To vedie k zvýšenej hladine glukózy v krvi, čo má za následok poškodenie rôznych orgánov, najmä ciev, obličiek, očí a nervov.
Druhy diabetu
Existujú dva hlavné typy diabetu:
- Diabetes mellitus 1. typu: Je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém ničí bunky v pankrease, ktoré produkujú inzulín. Zvyčajne sa diagnostikuje v detstve alebo mladom veku.
- Diabetes mellitus 2. typu: Je oveľa častejší a zvyčajne sa rozvíja v dospelosti. Je spojený s obezitou, sedavým spôsobom života a genetickými faktormi. Pri tomto type diabetu telo buď neprodukuje dostatok inzulínu, alebo naň bunky nereagujú dostatočne.
Príčiny diabetu
Presné príčiny diabetu 2. typu nie sú úplne známe, ale vieme, že na jeho rozvoj vplýva množstvo faktorov:
- Genetické predispozície: Niektorí ľudia majú vyššie riziko rozvoja diabetu v dôsledku genetických faktorov.
- Životný štýl:
- Strava: Vysoký príjem kalórií, nasýtených tukov a jednoduchých cukrov.
- Nedostatok pohybu: Sedavý spôsob života.
- Obezita: Nadmerná hmotnosť zvyšuje riziko diabetu.
Príznaky diabetu
V počiatočných štádiách môže diabetes prebiehať bez príznakov alebo s nešpecifickými príznakmi, ako je zvýšená únava, časté močenie, zvýšený hlad a smäd. V pokročilejších štádiách sa môžu objaviť:
- Zvýšená hladina glukózy v krvi: Zisťuje sa meraním hladiny cukru v krvi.
- Zvýšená hladina glukózy v moči: Glukóza sa vylučuje močom, čo vedie k častému močeniu.
- Zvýšený hlad a smäd: Telo sa snaží zbaviť prebytočného cukru.
- Únava: Nedostatok energie v dôsledku toho, že bunky nedokážu využívať glukózu.
- Znížená odolnosť voči infekciám: Zvýšené riziko kožných infekcií, močových infekcií a iných infekcií.
- Zhoršené hojenie rán: Pomalé hojenie rán v dôsledku poškodenia ciev.
- Poruchy videnia: Zmeny v refrakcii alebo zákal šošovky.
- Mravčenie a bolesť v končatinách: Poškodenie nervov.
Dôsledky diabetu
Neliečený alebo zle liečený diabetes môže viesť k vážnym komplikáciám:
- Srdcovo-cievne ochorenia: Infarkt myokardu, mŕtvica, ateroskleróza.
- Nefropatia: Poškodenie obličiek, ktoré môže viesť k zlyhaniu obličiek.
- Retinopatia: Poškodenie sietnice, ktoré môže viesť k slepote.
- Neuropatia: Poškodenie nervov, ktoré sa prejavuje mravčením, bolesťou, zníženou citlivosťou.
- Pomalé hojenie rán: Zvýšené riziko infekcií a amputácií.
Diagnostika diabetu
Diagnostika diabetu sa vykonáva na základe merania hladiny glukózy v krvi:
- Nalačno: Meranie hladiny glukózy v krvi po 8 hodinách hladovania.
- Orálny glukózový tolerančný test: Meranie hladiny glukózy v krvi po zaťažení glukózou.
- HbA1c: Meranie priemernej hladiny glukózy v krvi za posledné 2-3 mesiace.
Liečba diabetu
Cieľom liečby diabetu je udržiavať hladinu glukózy v krvi v normálnom rozmedzí. Liečba zahŕňa:
- Zmena životného štýlu: Vyvážená strava, pravidelný pohyb, redukcia hmotnosti.
- Lieky: Perorálne antidiabetiká, inzulín.
- Samozriadená glykémia: Pravidelné meranie hladiny glukózy v krvi a úprava liečby podľa potreby.
Prevencia diabetu
Prevencia diabetu je zameraná na zmenu životného štýlu:
- Zdravá výživa: Vyvážená strava s nízkym obsahom jednoduchých cukrov a nasýtených tukov.
- Pravidelný pohyb: Aspoň 30 minút stredne intenzívneho pohybu väčšinu dní v týždni.
- Udržovanie zdravej hmotnosti: Redukcia nadváhy a obezity.
Cukrovka
Diabetes mellitus je závažné ochorenie, ktoré má významný vplyv na kvalitu života. Zdravý životný štýl, včasná diagnostika a pravidelná liečba sú kľúčové pre kontrolu diabetu a prevenciu komplikácií.
Seriál o civilizačných chorobách
Prečítajte si viac o civilizačných chorobách v našom seriáli:
- Civilizačné choroby: Alergie – precitlivená reakcia na moderný svet
- Civilizačné choroby: Anorexia – boj s vlastným telom
- Civilizačné choroby: Ateroskleróza – starnutie ciev
- Civilizačné choroby: Atopický ekzém – svrbivá záhada
- Civilizačné choroby: Autoimunitné choroby – keď sa imunitný systém obráti proti sebe
- Civilizačné choroby: Bigorexia – svaly a svaly
- Civilizačné choroby: Bolesti chrbta
- Civilizačné choroby: Bulímia – kolotoč prejedania a očisty
- Civilizačné choroby: Diabetes mellitus – cukrovka
- Civilizačné choroby: Hypertenzia – vysoký krvný tlak
- Civilizačné choroby: Choroby pohybového aparátu – tichí spoločníci modernej doby
- Civilizačné choroby: Choroby z nesprávnej výživy
- Civilizačné choroby: Obezita – pliaga 21. storočia
- Civilizačné choroby: Onkologické choroby
- Civilizačné choroby: Orthorexia – posadnutosť zdravým stravovaním
- Civilizačné choroby: Psychické závislosti
- Civilizačné choroby: Reumatoidná artritída – nepriateľ kĺbov
- Civilizačné choroby: Srdcovo-cievne ochorenia
- Civilizačné choroby: Stres – tichý zabijak moderného človeka
- Civilizačné choroby: Syndróm vyhorenia – tichý zabijak moderného sveta
- Civilizačné choroby: Únavový syndróm – tichý zabijak energie
- Civilizačné choroby: Závislosti – okovy moderného sveta
- Civilizačné choroby: Žalúdočné vredy – neviditeľná bolesť
Poznámka: Tento článok slúži len na všeobecné informácie a nenahrádza odborné lekárske poradenstvo. V prípade akýchkoľvek zdravotných problémov sa obráťte na svojho lekára.